Bienestar
Sketchnoting: una técnica para recordar
¿Sabías que nuestro cerebro puede entender y transformar mejor la información cuando esta se presenta de forma visual? Mira el video y descubre qué es sketchnoting y cómo te puede ayudar a recordar.
Es hora de consentirte preparando en casa estas recetas de cremas naturales para hidratar tu cuerpo:
Ingredientes:
Preparación:
2. Crema de aloe vera
Ingredientes:
Preparación:
3. Crema de avena
Ingredientes:
Preparación:
Prepara estas recetas y aplícalas en tu cuerpo cuando necesites una ayuda extra para hidratar tu piel. Recuerda primero consultar con tu médico antes de utilizarlas.