Salud y bienestar

Pacho O´Donnell, de 82 años, autor del libro La nueva vejez. Para llegar con vitalidad dice que es importante “no ser tibios”, hacer ejercicio, darle sentido a las cosas, tener sexo y decir lo que sentimos. 

Romántica desde muy pequeña, se volvió a casar a los 77. Dice que la vejez te hace más de lo que ya eres

Con 79 años, dice que será viejo “el día que tenga 15 años más de la edad en que me lo pregunten”.

Felices y agradecidos quedaron quienes participaron de este encuentro online.

Destacamos este beneficio entre muchos otros que ofrece el Programa para afiliados y pensionados de las AFP.

Relacionarse con más personas aporta puros beneficios. Con esta nota te ayudamos a conocer más gente

Es una experiencia universal pero sumamente personal. Acá te contamos sus distintas etapas.

Puedes sentirte triste, enojado o perdido. Lleva tiempo adaptarse. Ten paciencia. Aquí te damos algunas sugerencias que pueden ayudarte a llevar la pena.

No es magia, te enseñamos en este ciclo secuencias de ejercicios simples pero muy eficaces.