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En esta sección encontrarás alternativas para mantener tu cuerpo activo con ejercicios y clases virtuales con una guía responsable

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Ejercitando la memoria
Alimentación y ejercicios
Terapias alternativas recomendadas para  adultos mayores
Representan una gran oportunidad no solo para prevenir enfermedades y aliviar el dolor, sino que también para incrementar la calidad de vida. Conóce acá las que están avaladas por la comunidad médica.
Significados de las cartas del Tarot
Un lenguaje simbólico que tiene un uso predictivo, pero también psicológico y espiritual. No hay interpretaciones "correctas" o "buenas" , pero acá te damos algunos significados que te pueden guiar hacia las respuestas que buscas.
Cuidados de los pies
Lo primero es prestarles atención adecuada durante todo el año, no solo en verano. Acá te damos algunas indicaciones para cuidarlos.
Claves para cuidar tu piel
¿Cómo cuidar la piel madura para que luzca igualmente sana? ¡Acá van algunos tips!
¿Cómo maquillarse después de los 60?
La belleza interior por encima de todo, ¡pero a todas nos gusta lucir bien! Acá te damos algunos consejos
Signos del Zodíaco: las características más importantes de cada signo
Cada uno tiene unas fortalezas y elementos que pueden influir en la personalidad y en cómo se interactúa con el resto de las personas. Revisa el tuyo.
Queso fresco hecho en casa: mucho más simple y económico de lo que parece
Te sorprenderás de lo fácil que es prepararlo y lo rico que queda …y hecho por tus propias manos!
Hacer pan en casa: una actividad relajante y entretenida
Te enseñamos y te damos algunos trucos para que disfrutes tu propio pan casero y el inconfundible aroma a pan recién hecho
Ejercitando la memoria
Sketchnoting: técnica para ayudar a recordar
Conoce sobre esta técnica que te ayuda a recordar información que quieres retener en tu mente.
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