Choritos al vapor: muy sabrosos y económicos

¿Qué tal escoger uno de ellos y practicarlo esta semana? Te proponemos que cada cierto tiempo, integres un nuevo pasatiempo a tu rutina. Revisa la lista y escoge!

Este tipo de terapia es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos.

Hay diferentes actividades que favorecen nuestra salud mental, aquí te contamos más sobre una de ellas: la lectura.