Bienestar
¡Mascotas y salud mental!
Descubre las 8 cosas que no sabías de tu mascota y por qué tenerla en casa es beneficioso para tu salud mental
Los alimentos antioxidantes son aquellos que tienen un efecto protector en las células del cuerpo, retrasan el envejecimiento y el daño celular, y fortalecen el sistema inmune. Los antioxidantes, además, nos ayudan a eliminar los radicales libres, esas sustancias reactivas que introducen oxígeno en las células y las oxidan más rápido.
Aquí te hacemos una lista de los mejores alimentos antioxidantes para proteger tu salud que nunca deben faltar ni en tu despensa, ni en tus platos: