Salud
Ejercicios de Kegel: todo lo que necesitas saber
Acá te contamos todo sobre los ejercicios de Kegel, con los cuales se puede prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas del suelo pélvico.
Recuerda, una vida activa no significa estar ocupados todo el tiempo, es conectarnos desde el inicio del día con nuestro cuerpo y escucharlo.