Salud
Ventajas de hacer ejercicio en pareja
Si alguna vez has querido hacer ejercicio con tu pareja, no lo dudes ni por un segundo porque tiene muchas ventajas. ¡Acá te contamos cuáles son!
Muchas veces queremos subir nuestras defensas, y lo mejor que podemos hacer es a través de una buena alimentación. Conoce 8 alimentos para subir las defensas:
No reemplaza las vacunas, pero si seguimos una alimentación adecuada, nuestro sistema inmunológico estará más fortalecido. Recuerda consultar con tu médico antes de cambiar tu dieta alimenticia.