¿Qué necesita un pelo con canas? Un buen corte, moderno y rejuvenecedor!

¡Haz  estas actividades y ejercítate en casa! Recuerda pedir ayuda si la necesitas.

Una de las alternativas para hacer ejercicio y que tuvo mayor acogida durante la pandemia fue el cardio HIIT. Acá te contamos todo sobre esta practica y los beneficios que trae practicarlo.

Un dolor muscular puede impedirte realizar tus actividades diarias ocasionándote diferentes molestias y malestar. Conoce 3 recetas de pomadas caseras para aliviar dolores musculares y complementarlos con las recomendaciones de tu médico.