Beneficios del caminar
Seguro de vida para conservar la salud y alcanzar una vejez sana y positiva. Ánimate y adquiere el hábito de caminar.
Seguimos en pandemia y cómo subir las defensas ha sido uno de los temas más llamativos durante esta época. Conoce este ritual que te ayudará a subirlas:
Incluye este ritual en rutina diaria y comenzarás a sentir cómo tu cuerpo te lo agradecerá.