El bastón y sus beneficios

Aunque no es necesario cambiar nuestra dieta a medida que avanza nuestra edad, consumir ciertos elementos, que se incluyen en los alimentos, nos pueden ayudar a tener una mejor salud y bienestar físico.

Al paso de los años nuestro cuerpo experimenta ausencia de masa muscular. Conoce más sobre la pérdida muscular y las maneras de prevenirla.

Además de saludables, son recetas compasivas con los animales y el ambiente