Bienestar
Rutinas rápidas de autoestima y cuidado personal
Descubre un ritual rápido para aumentar tu autoestima y cuidado personal.
Método Feldenkrais
Reconocido por su amable enfoque, este método, ha demostrado mejoras significativas en las funciones del individuo al ampliar la auto consciencia y facilitar nuevas formas de sentir, pensar y actuar. Dedicar un momento a observar cómo te sientes, marca el comienzo del cambio.
Para entender mejor el Método y de qué tratará la clase gratuita, revisa el video exlusivo para estarbienencasa en este link https://youtu.be/tsi_OAJ5K5w
