Yoga en silla: una rutina de ejercicios, muchos beneficios!

La “gringa” entrena varias veces por semana y trabaja en una tienda de mascotas. Conoce su historia.

Ya es hora que dejes de vivir el día entre afanes y rutinas. Haz parte de ti estos 4 rituales para comenzar cada día con la mejor actitud.

Natural y dulce, es uno de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes con muchos beneficios a la salud.